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除了从饮食和按摩着手外
2018-08-21 06:02
来源:未知
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不管怎麽锻链大胸筋,只要胸廓(肋骨、胸椎、胸骨)平坦就无法有效丰胸,丰胸需要以下到上扩展胸廓来获得效果。胸廓较平坦的人由於肋骨拳筋较长,因此只要能锻练此处即可有丰胸效果。

运动锻炼也能起到丰胸的效果?答案是肯定的。想要健康有效的丰胸,除了从饮食和按摩着手外,锻炼胸肌也是一个好方法。但其实想要丰胸只靠锻链大胸筋是不够的。除了大胸筋外肋骨拳筋及小胸筋,只要锻链这3处就可期待丰胸效果喔!

■锻炼3处肌肉即可拥有丰胸效果的

(1)可丰胸的肋骨拳筋

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